인슐린은 우리 몸에서 혈당을 조절하는 중요한 호르몬으로 당뇨병 환자의 혈당 관리를 위해 필수적인 치료 방법입니다. 특히 제1형 당뇨병 환자는 인슐린이 필수이며 제2형 당뇨병 환자 중에서도 혈당 조절이 어려운 경우 인슐린 주사가 필요합니다. 올바른 인슐린 주사법을 익히는 것은 매우 중요합니다. 잘못된 방법으로 주사하면 혈당 조절이 불안정해지고 심각한 저혈당이나 고혈당 상태를 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 인슐린의 종류와 올바른 투여법을 숙지하는 것이 필요합니다.
인슐린 주사 방법 교육: 종류
인슐린은 작용 속도와 지속 시간에 따라 초속효성, 속효성, 중간형, 지속형으로 나눌 수 있습니다. 먼저 초속효성 인슐린입니다. 초속효성 인슐린은 식사 직전 또는 식사 중에 투여하며 매우 빠르게 혈당을 낮춥니다. 작용 시작은 약 10~15분이고 최대 효과는 30~90분 정도 됩니다. 지속 시간은 3~5시간 유지되며 대표적인 제품으로 휴마로그, 노보래피드, 애피드라가 있습니다. 두 번째는 속효성 인슐린입니다. 속효성 인슐린은 식사 30분 전에 투여해야 하며 초속효성보다 조금 더 오랜 시간 동안 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 작용 시작은 약 30~60분이며 최대 효과는 2~3시간입니다. 지속 시간은 5~8시간 유지되며 대표적인 제품으로 휴물린 R과 노보린 R 등이 있습니다. 세 번째는 중간형 인슐린으로 하루 두 번 투여하는 경우가 많으며 장시간 혈당을 조절하는 역할을 합니다. 작용 시작은 약 1~2시간 정도이며 최대 효과는 4~12시간입니다. 지속 시간은 12~18시간 유지되며 대표적인 제품으로 휴물린 N과 노보린 N이 있습니다. 네 번째는 지속형 인슐린입니다. 지속형 인슐린은 기저 인슐린 역할을 하며 하루 한 번 투여로 일정한 혈당 조절이 가능합니다. 작용 시간은 약 1~2시간이며 최대 효과는 서서히 방출되기 때문에 없습니다. 그래서 지속 시간은 24시간 이상입니다. 대표적인 제품으로 란투스, 레버미어, 투제오가 있습니다.
인슐린 주사 방법 교육: 주사 방법
먼저 인슐린 주사 부위를 선택해야 하는데 인슐린은 피하(피부 아래 지방층)에 주사해야 하며 흡수율이 좋은 부위를 선택하는 것이 중요합니다. 주사 가능한 부위로 복부는 가장 흡수율이 높고 일정하며 배꼽에서 5cm 이상 떨어진 부위에 놓아야 합니다. 허벅지 앞쪽은 흡수 속도가 중간 정도 되며 팔의 바깥쪽 상완부는 사용 가능하지만 다른 부위보다 흡수율이 낮습니다. 엉덩이는 가장 흡수 속도가 느린 부분 입니다. 주의할 점은 같은 부위에 반복적으로 주사하면 지방축적(리포디스트로피) 이 생길 수 있으므로 주사 부위를 번갈아 가면서 사용해야 하고 운동을 많이 하는 부위(예: 허벅지)에 주사하면 흡수 속도가 빨라질 수 있음을 인지해야 합니다. 다음으로 인슐린 주사 단계별 방법입니다. 먼저 손을 깨끗이 씻고 인슐린 용기를 확인 후 중간형과 속효성이 섞인 혼합형 인슐린인 경우 충분히 흔들어 줍니다. 그다음 주사 부위를 소독한 후 손가락으로 살짝 잡아당겨 주름을 만든 후 주사기를 90도 각도로 삽입한 후 천천히 인슐린을 주입합니다. 약물이 모두 들어간 후 5~10초 동안 그대로 유지한 후 바늘을 빼고 주사 부위를 문지르지 말고 가볍게 눌러주면 됩니다. 이 때 주의할 점은 인슐린이 새어 나오지 않도록 바늘을 뺀 후 5~10초 정도 유지하고 사용한 주사기는 바로 폐기합니다.
인슐린 주사 방법 교육: 주의사항
첫 번째로 인슐린 보관 방법입니다. 사용 전에는 냉장보관을 해야 하고 사용 중에는 실온에서 보관하며 한 달 이내 사용해야 합니다. 냉동 보관은 절대 금지입니다. 두 번째는 주사 시간과 식사 시간 조절로 속효성과 초속효성 인슐린은 식사 전 30~15분 전에 주사해야 하고 중간형과 지속형 인슐린은 하루 1~2회 일정한 시간에 주사해야 합니다. 세 번째로 저혈당 예방을 위한 주의사항입니다. 인슐린을 과다 투여하면 저혈당이 발생할 수 있는데 이때 식은땀, 어지러움, 손 떨림, 두근거림 등이 나타날 수 있고 심한 경우 의식 저하, 혼수상태에 빠질 수 있습니다. 혈당이 70mg/dL 이하이면 저혈당을 의미하며 즉시 15g의 탄수화물(사탕, 주스, 꿀 등) 섭취하고 15분 후에도 혈당이 낮으면 다시 탄수화물 섭취해야 합니다.
결론
인슐린 주사는 혈당 조절을 위한 중요한 치료 방법이며 주사 부위와 방법을 정확히 익히고 주의사항을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 올바른 인슐린 사용을 위해서 적절한 인슐린 종류를 선택하고 주사 시간을 정확히 지키세요. 주사 부위를 번갈아 가며 사용하여 부작용을 예방해야 합니다. 저혈당 위험을 인지하고 대비책을 숙지하고 인슐린 보관법을 준수하여 효과를 유지하세요. 당뇨병 관리는 꾸준한 노력과 올바른 주사법이 중요합니다. 의사나 간호사와 상담하며 자신에게 맞는 인슐린 사용법을 익히는 것이 건강한 혈당 조절의 첫걸음입니다.